نصائح للأصحاء
1
ممارسة مهارات يدوية، مثل النجارة والنحت وتجديد دهانات الجدران .....
ينشط الدورة الدموية،
ويزيل الهموم،
ويجدد التركيز،
ويزيد الثقة بالنفس
2
ممارسة الرياضات الخفيفة يؤدي إلى الفوائد السابقة
3
إعادة ترتيب المكتبة وتجديد هواء غرفة المكتب يؤدي إلى الفوائد السابقة
4
تنشيط روح المودة والإهتمام بمن يحيطون بك يؤدي إلى الفوائد السابقة،
ويضيء البيت بدون كهرباء
