آخـــر الـــمـــشـــاركــــات

+ الرد على الموضوع
صفحة 2 من 4 الأولىالأولى 1 2 3 4 الأخيرةالأخيرة
النتائج 21 إلى 40 من 73

الموضوع: الصحة النفسية وعلم النفس الإيجابي

  1. #21
    مشرف منتـدى العلـوم التطبيـقيـة الصورة الرمزية محمود سلامه الهايشه
    تاريخ التسجيل
    09/09/2007
    العمر
    41
    المشاركات
    2,018
    معدل تقييم المستوى
    15

    Icon13 Gif الفرق بين الصفة والسمة؟؛ د.أسامة عنتر

    1-4- الفرق بين الصفة والسمة؟؛ د.أسامة عنتر


    ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية ؛
    مدير البرنامج: د.عاصم خشبة ؛
    تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة


  2. #22
    مشرف منتـدى العلـوم التطبيـقيـة الصورة الرمزية محمود سلامه الهايشه
    تاريخ التسجيل
    09/09/2007
    العمر
    41
    المشاركات
    2,018
    معدل تقييم المستوى
    15

    Lightbulb العنف المجتمعي منبع العنف المدرسي

    العنف المجتمعي منبع العنف المدرسي


    بقلم
    محمود سلامة الهايشة-
    كاتب وباحث وأديب مصري

    elhaisha@gmail.com


    بما أن مصر تعيش حالة من العنف المجتمعي منذ سنوات عديدة، وقد زاد هذا العنف بعد 25 يناير 2011؛ وذلك لأسباب لم يمكن حصرها، ولكننا يمكننا أن نجمعها في تصنيفات محددة كالتالي:
    • إما بسبب مثلث: الفقر - الجهل - المرض.

    • أو التلوث بكافة أشكاله، والذي يأتي على رأسه التلوث الأخلاقي منبع كل الموبقات.

    • النظام الحاكم الذي يُمْسِك في يده بكل مقدرات الدولة، بما فيها البشر والحجر والموارد، وحتى يظل النظام متماسكًا ومسيطرًا على الأفراد، ومن ثم المجتمع ككل، فلا بد من اتباع سياسة: فَرِّقْ تسُدْ.

    • كيف تعمل الأجهزة الرقابية، وتطبيق القوانين على الشرائح الدنيا من المجتمع بدون وجود العنف؟

    عندما تصفحت الكثير من المقالات والدراسات المنشورة على شبكة الإنترنت عن العنف، وجدت عددًا غير محدود لتعريف ظاهرة العنف، ومثل هذا الأمر في أنواعه وأشكاله، ولكننا يمكننا أن نقول: إنه عبارة عن كل فعل يُمَارَس من طرف، فردًا كان أو جماعة، ضد فرد أو جماعة آخرين، عن طريق التعنيف اللفظي أو الفعلي، مُحْدِثًا أضرارًا معنويةً كانت أو مادية، فهو صراع بين طرفين: طرف فاعل (مصدر العنف)، وطرف مفعول به (مستقبِل لهذا العنف)، والفاعل والمفعول به يمكن أن يكون من وإلى "صغير - كبير، طفل - شاب - شيخ - امرأة، رئيسًا كان أو مرؤوسًا، الحكومة والمواطنين والعكس".

    إذًا فمعادلة العنف عبارة عن طرف أيمن، وطرف أيسر:
    طرف معتدي، طرف معتدى عليه.
    وليس شرطًا أن يكون الطرف المعتدى عليه ضعيفًا جسديًّا أو ماديًّا، ولكنه منخفض في درجة العنف، فمثلاً: في حالة عنف طفل على غيره من الأطفال، أو عنف الطفل تجاه معلميه بالمدرسة.

    وبما أن المرأة والأطفال في أي مجتمع يمثلون ثلثيه، وليسوا نصفه؛ ولأنه في أغلب الأحيان هم الطرف الأضعف، أو هم جزء من أي واقعة تحدث داخل البيت أو خارجه، سواء أكان خارجُهُ هذا "الشوارع - النوادي - المحلات التجارية - المواصلات العامة - المدارس - الجامعات... إلخ"؛ لذا إذا حاولنا أن نستعرض كل ما كُتب عن ظاهرة العنف في أي بلد بالعالم، ونَطَّلع على التقارير الدولية والأممية، فسوف نجدها تقريبًا جميعًا، إما أن تتحدث عن العنف ضد الأطفال، أو العنف ضد المرأة، أو العنف ضدهما معًا.

    وأهم محرِّض على العنف هي الوسائل التكنولوجية الحديثة، التي تعتبر عاملاً مشتركًا أعظم لكل ما يستخدمه الإنسان المعاصر على مدار الساعة، فالتكنولوجيا في الإعلام (المسموع - المقروء - المرئي)، الشاشتين "الصغيرة والكبيرة"؛ أي: التلفزيون، والسينما؛ حيث لم يعد هناك فرق بينهما؛ لأن ما يُعرَض على شاشات السينما لا يفرقه عن التلفزيون سوى عدة أسابيع ما بين العرض هنا، وإعادة العرض هناك، والتكنولوجيا ما هي إلا صور جميع وسائل الاتصال والتواصل بين كل إنسان وغيره، في أي بقعة من بقاع العالم، وبأقل وقت وجهد ومال، فقد أصبح بالإمكان أن يشاهد الناس بعضهم بعضًا بالصوت والصورة والحركة، وأيضًا اللمس، وقريبًا الشم والتذوق، وذلك عن طريق شاشات تختلف في الحجم والشكل، وكاميرات وسماعات صغيرة للغاية، فيوجد التليفونات المحمولة بكافة أجيالها، والكمبيوتر اللوحي، و"الآي باد"، و"الآي فون"، و"اللاب توب"، والكمبيوتر المكتبي المنزلي... إلخ.

    ما هي الموضوعات التي تطرحها وتناقشها الأفلام السينمائية، والمسلسلات التليفزيونية؟ وما هي القضايا والإشكاليات التي يتم مناقشتها وعرضها بالتحليل، والسرد، والتفنيد، في كافة البرامج الفضائية؟ كلها وبكل بساطة لا تركز إلا على السلبيات التي تملأ المجتمع، والتعرض لكافة أوجه العنف في المجتمع وبين أفراده، وإبرازها وتضخيمها، بل وشرح كيفية القيام بتلك الأفعال، وتلميع الطرف المعتدي، وتبرير ما يقوم به من أعمال عنف، وإظهاره في صورة الضحية المظلوم؛ مما يؤدي بالمتلقي لتلك الرسائل السلبية بأن تتغير داخله منظومة القيم، مما سوف يكون له بالغ الأثر في نفسية وسلوك المشاهدين، ومع مرور الوقت الذي كنا نقول في الماضي: إنه قد يصل لعدة سنوات، إلا أنه في العقد الثاني من القرن الحادي والعشرين قد تقلص هذا الوقت، وأصبح عدة أسابيع، أو على الأكثر عدة أشهر، ويتحول الفرد إلى مصدر ومنبع للعنف، سواء بالعنف المباشر بأن يكون هو الفاعل المباشر الرئيسي للحدث، أو مصدرًا غير مباشر، بأن يكون مشجعًا أو مُحَرِّضًا على العنف، أو يقف موقفًا سلبيًّا تجاه أي عمل من أعمال العنف يحدث أمام بصره وسمعه؛ لذا انتشرت ظاهرة المشاهدين للسلبيات، واختفاء الفاعلين الإيجابيات، فيما يُعرف بين الناس "بالشهامة والجدعنة"، أي: انتهى الإقدام تجاه أي أمر؛ فالشحن السلبي الذي يُبَثُّ عبر الفضائيات، وعلى صفحات الشبكة العنكبوتية، قد حول الإنسان البشري الآدمي المكون من لحم ودم، إلى إنسان آلي، يحتوي على "هارد وير" و"سوفت وير"، وكافة البرامج التي تحرِّكه مصدرُها أناس لا يعرفهم بشكل مباشِر، ولا يعرف أين هم الآن؟ ومن أي مكان يبثون هذه الإشارة وتلك الترددات؟ لذا يتم برمجة الإنسان المعاصر على مدار الساعة برمجة لغوية عصبية، عن طريق الحوار التليفزيوني أو الإذاعي، عن طريق الأغنية التي تحتوى على كلمات في غاية الخطورة، والتي تحث على العنف والتطرف، فبعد أن كان في الماضي البعيد والقريب يدخل الشُّعَراء في صراع وحرب فكرية وطائفية وقبَلَيِة، فكان سلاحهم هو القصيدة، هذا يهجو هذا، وهذا الكاتب يرد على هذا، فكان الصراع فكريًّا فكريًّا، رأسًا لرأس، أما الآن، ومع انتشار الفقر والجهل والمرض، وانتشار الأمية الثقافية، فقد أصبحت أغنية تُغَنَّى في دقائق تُعد على أصابع اليد الواحدة، تحرك طوائف وفئات وشعوب على بعضها البعض! وقد تحول الصراع والاختلاف والتباين بين المجاميع البشرية إلى حروب على كافة الأصعدة، سواء حروبًا باردة، أو حروبًا ساخنة، في البيت، في الشارع، في المدرسة، في الجامعة، في النادي... إلخ، عُنْف باليد وباللسان، بالأسلحة البيضاء، والنارية بكافة أشكالها!

    وخاصة بعد أن اعتبر المتلقي أي كلمة أو همسة تصدر من قِبَل هذا الجالس أمامه بالشاشة كلامًا مرسلاً من رب العالمين، ويصبح هذا الإعلام أكبر مبرمج لعقول البشر، فيستطيع هذا الإعلام في أقل من عشر دقائق أن يقنع عشرات، بل مئات الملايين من المشاهدين، بفكرته ورسالته التي يريد أن يقنعهم بها؛ لذلك فقد وصل سعر الحلقة الواحدة لهذا المذيع أو ذاك، لعشرات الألوف من الدولارات، وهذا نتاج عدم القراءة، فأمة "اقرأ" لا تقرأ.

    وأختتم تلك الجولة السريعة جدًّا عن منابع العنف المجتمعي، والتي تظهر جليًّا في تلاميذ وطلاب المدارس المصرية، فأعداد هؤلاء من الصف الأول الابتدائي وحتى الصف الثالث الثانوي بكافة أشكاله ما يزيد عن 17 مليون تلميذ وطالب من الجنسين؛ أي: ما تتراوح أعمارهم بين (6 سنوات، و16 عامًا)، وهذا العدد يفوق تعداد دولة، أو دول بأكملها؛ لذا فقد أصبحت ظاهرة العنف من الأزمات الكبرى التي تضاف إلى مشكلات التعليم الميئوس من حلها، على الأقل في المنظور القريب، بمقولة وزير إعلام النازي "جوزيف جوبلز": "أعطني إعلامًا بلا ضمير، أُعطِك شعبًا بلا وعي"!
    ---------------------------
    Community violence source of school violence
    By: MAHMOUD SALAMA EL-HAYSHA - Egyptian writer and researcher
    elhaisha@gmail.com

    #محمود_سلامة_الهايشة


  3. #23
    مشرف منتـدى العلـوم التطبيـقيـة الصورة الرمزية محمود سلامه الهايشه
    تاريخ التسجيل
    09/09/2007
    العمر
    41
    المشاركات
    2,018
    معدل تقييم المستوى
    15

    Icon15f الاتزان الوجداني، د.أسامة عنتر

    1-6- الاتزان الوجداني، د.أسامة عنتر


    - الحساسية للمشكلات
    ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية ؛
    مدير البرنامج: د.عاصم خشبة ؛
    تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)


  4. #24
    مشرف منتـدى العلـوم التطبيـقيـة الصورة الرمزية محمود سلامه الهايشه
    تاريخ التسجيل
    09/09/2007
    العمر
    41
    المشاركات
    2,018
    معدل تقييم المستوى
    15

    Icon15f السمة تتسم بالثبات النسبي لذا نعدل السلوك

    1-8- السمة تتسم بالثبات النسبي لذا نعدل السلوك


    تعديل سلوك وليس تعديل سمات؛ المحاضر: د.أسامة عنتر البهي
    ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية ؛
    مدير البرنامج: د.عاصم خشبة ؛
    تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)


  5. #25
    مشرف منتـدى العلـوم التطبيـقيـة الصورة الرمزية محمود سلامه الهايشه
    تاريخ التسجيل
    09/09/2007
    العمر
    41
    المشاركات
    2,018
    معدل تقييم المستوى
    15

    Lightbulb بتحديد نمط العقل البشري نقضي على الكثير من الخلافات الأسرية والمجتمعية

    # الشخصية والذكاء:
    # نمط الشخصية مهم للحكم على توافق الإنسان مع مهنته:
    # بتحديد نمط العقل البشري نقضي على الكثير من الخلافات الأسرية والمجتمعية:


    خلق الله عز وجل الناس، وجعلهم مختلفين، ليس في الشكل والطول واللون والشعر، في العادات والتقاليد والطباع، فكل إنسان في هذه الدنيا بصمة، بصمة أصابع اليد، وبصمة الأرجل، وبصمة العين، وبصمة الصوت، وبصمة الراحة،...الخ من البصمات التي تميز كل إنسان عن أخيه الإنسان، وقد عبر القرآن الكريم عن ذلك بقوله تعالى: "يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُم مِّن ذَكَرٍ وَأُنثَى وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوباً وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِندَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ" [الحجرات آية: (13)]؛ وهناك الكثير من المحاولات لتعريف الشخصية الإنسانية، ومن تلك التقسيمات مقياس نمط الشخصية للدكتور عطا بركات، وهو مقياس من إعداده وقد تم اختباره على عينه مكونه من 2500 شخص من مختلف الدول العربية، وهو محكم ومنشور، حيث قام فيه بربط أنواع الذكاءات الثامنة لجاردنر (1983) ، وأنواع الذكاءات العاشرة المعدلة من نظام جاردنر، حيث يتم تمييز الناس عن بعضهم بمستوى ذكاءتهم المختلفة، وترجمة هذا إلى رقم، يطلق عليه كود الشخص، وعليه من خلال معرفة الإنسان لكوده ومعرفته "لأكواد" المحيطين والمتعاملين معه، يخطط لحاضره ومستقبله، ويتفهم من حوله ويستوعبهم ويستوعبونه، واختياره للمهنة التي يحب أن يعمل بها بشكل صحيح علمي مبني على مقياس محدد، ويعد مقياس نمط الشخصية كجهاز كشف الكذب، فمهما حاول الإنسان إخفاء سماته المميزة لشخصيته يستطيع هذا المقياس، كشف هذا السر وفك تلك الشفرة النفسية لهذا الإنسان أو ذاك، فإذا عرفت الإنسان جوانب الضعف والقوة في نفسه والآخرين، وفر على نفسه الوقت والجهد والمال، وأصبح أكثر اتزاناً، وأصبح من السعداء في الدنيا "دار الإقامة المؤقتة" وفي الآخرة "دار القرار"، ويعرف الدكتور عطا بركات نفسه بأنه "مصري-جناوي"، الجنسية في الدنيا مصري نسبتاً لمصر، وفي الآخرة "جناوي" نسبتاً للجنة‫
    #‏محمود_سلامة_الهايشة‬
    (كاتب وباحث مصري جناوي) Mahmoud Salama El-Haysha


  6. #26
    مشرف منتـدى العلـوم التطبيـقيـة الصورة الرمزية محمود سلامه الهايشه
    تاريخ التسجيل
    09/09/2007
    العمر
    41
    المشاركات
    2,018
    معدل تقييم المستوى
    15

    Icon13 Gif كيف يكتسب شخص سمة معينة؟؛ د.أسامة عنتر

    1-12- كيف يكتسب شخص سمة معينة؟؛ د.أسامة عنتر


    • الطريقة الأولى: التطبيع الاجتماعي
    • الطريقة الثانية: الإيحاء
    • الطريقة الثالثة: التقمص
    • الطريقة الرابعة: إحباط الدوافع
    ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛
    مدير البرنامج: د.عاصم خشبة ؛
    تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)


  7. #27
    مشرف منتـدى العلـوم التطبيـقيـة الصورة الرمزية محمود سلامه الهايشه
    تاريخ التسجيل
    09/09/2007
    العمر
    41
    المشاركات
    2,018
    معدل تقييم المستوى
    15

    Smi28 جماعات الصحة النفسية بالسويد تدعو لتأسيس وكالة انتحارية

    جماعات الصحة النفسية بالسويد تدعو لتأسيس وكالة انتحارية


    (أ ش أ):
    دعت الجمعيات الخيرية العاملة فى مجال الصحة النفسية فى السويد إلى تكوين وكالة حكومية جديدة مهمتها خفض معدلات الانتحار في البلاد، ومعالجة القضايا التي تحيط بتلك المشكلة المزمنة في السويد.
    وقال ممثلو الجمعيات الخيرية فى مقال كتب لصحيفة "داجنز نيهتير" السويدية إن الوكالة الحكومية الجديدة، والتي أسمتها "وكالة انتحارية" يمكنها تقليل من حالات الانتحار العالية فى السويد، حيث يعتقد الخبراء فى هذا المجال أنهم بذلك يكسرون المحرمات التي تحيط بتلك القضايا، والتي تحول دون معرفة الحقيقة، ولذلك فإن الثمن هو المزيد من المعاناة البشرية التي تظل تكلفتها مرتفعة للغاية.
    يذكر أن البرلمان السويدي اتخذ موقفا من الانتحار مثل موقفه من وفيات الطرق، ولكن منظمة "مايند" الخيرية والعديد من العلماء الآخرين قرروا الانضمام معا لكتابة المقال للدعوة إلى اتخاذ إستراتيجية شاملة جديدة لمنع المزيد من حالات الانتحار في البلاد، التي تعد من أعلى المعدلات فى العالم.
    وقد اقترح العلماء إنشاء إدارة جديدة منفصلة فى وكالة الصحة العامة للتعامل مع هذه المشكلة المزمنة، وإذا لم تأت بالنتيجة المرجوة سيدعون الساسة إلى إنشاء وكالة حكومية جديدة، وكلا الاقتراحين يتم بهدف تقليل أعداد المنتحرين، التي تصل في السويد إلى 1500 شخص سنويا، وهى تعادل أكثر خمسة أضعاف من وفيات حوادث الطرق تقريبا، مع العلم أن حوالي 70 % من المنتحرين من الرجال.
    ----------
    قراءة وعرض: #محمود_سلامة_الهايشة


  8. #28
    مشرف منتـدى العلـوم التطبيـقيـة الصورة الرمزية محمود سلامه الهايشه
    تاريخ التسجيل
    09/09/2007
    العمر
    41
    المشاركات
    2,018
    معدل تقييم المستوى
    15

    Icon13 Gif كيف يمكن إكساب الأبناء صفات أو سمات في عصر العولمة والتقدم التكنولوجي؟

    1-13- كيف يمكن إكساب الأبناء صفات أو سمات في عصر العولمة والتقدم التكنولوجي؟


    هل السمة التي يتم إكسابها تتناسب مع العصر الحديث الذي يعيشون فيه؟
    يجب أن نربي أبنائنا على أنهم سيحيون حياة غير التي عشناها
    المحاضر: د.أسامة عنتر البهي؛
    ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛
    مدير البرنامج: د.عاصم خشبة ؛
    تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)


  9. #29
    مشرف منتـدى العلـوم التطبيـقيـة الصورة الرمزية محمود سلامه الهايشه
    تاريخ التسجيل
    09/09/2007
    العمر
    41
    المشاركات
    2,018
    معدل تقييم المستوى
    15

    Icon15f دراسة بـ12 دولة تظهر أن الشباب أصبحوا أكثر قلقا واكتئابا

    دراسة بـ12 دولة تظهر أن الشباب أصبحوا أكثر قلقا واكتئابا


    كانبرا - أش أ:
    يعانى الشباب والمراهقون من أعراض القلق والاكتئاب أكثر مما كانوا عليه منذ عقد مضى، حيث يبلغ الأطباء عن زيادة فى أكثر هذه الحالات المرضية صعوبة وخطورة.
    وأظهر تقييم شامل لـ19 دراسة أجريت فى 12 دولة تدهور الصحة العقلية بين الفتيات المراهقات عندما يتعلق الأمر بأعراض الاكتئاب والقلق، حيث كشفت بعض الدراسات عن أن ما بين 30 إلى 50 % من المراهقات مررن بهذه الأعراض.
    واكتشف البحث الشامل، الذي نشر فى دورية الطب النفسي لأستراليا ونيوزيلندا، زيادة فى أعراض القلق والاكتئاب أيضا بين الفتيان بالرغم من أن المعدلات الإجمالية أقل، كما ذكرت صحيفة "سيدنى مورننج هيرالد" يوم السبت 13 يوليو 2014.
    وقال رئيس فريق الدراسة "وليام بور" إن عددا من التغيرات حملها القرن الجديد كان لها أثرها السلبى على الصحة العقلية للمراهقين، أهمها منظومة القيم لدى الناس وزيادة التوتر فى المدرسة، كما أن هناك دليلا على أن الشباب أصبح أكثر نرجسية "الاهتمام المبالغ فيه بالنفس والمظهر"، كما أنه يبدو أن الفجوة الواسعة فى الدخول تسهم فى زيادة هذه الأعراض بين الشباب.
    وأضاف دكتور وليام بور، وهو طبيب نفسي للأطفال والمراهقين فى جامعة كوينزلاند أن هناك أيضا التوسع فى استخدام شبكة الإنترنت والوقت الهائل فى الجلوس إلى الشاشات، مؤكدا أن ما دعاه للقيام بهذا البحث هو ما لاحظه من أن هناك عددا كبيرا من المراهقين فى حاجة للعون، ولاسيما بين الفتيات التي تشتد لديهن حالات القلق وأعراض الاكتئاب.
    قراءة وعرض: #محمود_سلامة_الهايشة


  10. #30
    مشرف منتـدى العلـوم التطبيـقيـة الصورة الرمزية محمود سلامه الهايشه
    تاريخ التسجيل
    09/09/2007
    العمر
    41
    المشاركات
    2,018
    معدل تقييم المستوى
    15

    Icon13 Gif دراسة صينية: خضوع الأمهات لحقن التخدير بالعمود الفقري يقلل من اكتئاب ما بعد الولادة

    دراسة صينية: خضوع الأمهات لحقن التخدير بالعمود الفقري يقلل من اكتئاب ما بعد الولادة


    بكين (أ.ش.أ):
    أظهرت دراسة طبية صينية أن النساء اللاتي يضطررن للخضوع للتخدير بواسطة الحقن في أسفل العمود الفقري تتراجع بينهن فرص تعرضهن للاكتئاب بنسبة 14% بعد الولادة لنحو 6 أسابيع.
    يأتي ذلك فى الوقت الذي توصل فيه الباحثون لارتفاع معدلات المعاناة من نوبات الاكتئاب بنسبة 35% بين النساء اللاتي أنجبن حديثا دون الخضوع للتخدير بواسطة حقنة أسفل العمود الفقري .
    فقد كشف الباحثون عن أن السيطرة على الألم أثناء الولادة قد يقلل من خطر الأمهات اللاتي يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة .
    كما وجدت الدراسة أن الرضاعة الطبيعية كانت أكثر شيوعا بين النساء اللاتي خضعن لهذا النوع من التخدير بنسبة 70% فى مقابل 50% بين النساء اللاتي لم يخضع لمثل هذا النوع من التخدير .
    ----------
    #محمود_سلامة_الهايشة


  11. #31
    مشرف منتـدى العلـوم التطبيـقيـة الصورة الرمزية محمود سلامه الهايشه
    تاريخ التسجيل
    09/09/2007
    العمر
    41
    المشاركات
    2,018
    معدل تقييم المستوى
    15

    Icon13 Gif كيفية حل المشكلات؟!

    كيفية حل المشكلات؟!


    • د. سليمان العلى برنامج عش حياتك " كيفية تجاوز المشكلات " على قناة الرسالة:

    #محمود_سلامة_الهايشة


  12. #32
    مشرف منتـدى العلـوم التطبيـقيـة الصورة الرمزية محمود سلامه الهايشه
    تاريخ التسجيل
    09/09/2007
    العمر
    41
    المشاركات
    2,018
    معدل تقييم المستوى
    15

    Icon13 Gif 6 خطوات تساعدك على التفكير الإيجابي

    6 خطوات تساعدك على التفكير الإيجابي
    طرق إدمان التفكير الفعال الإيجابي


    كتبت مروة محمود إلياس
    التفكير الإيجابي يساوى حياة ناجحة وجديدة، كما أنه يمكن إدمانه كأي عقار أو مخدر، فهو بمثابة تغيير جذري حقيقي يطال الشخصية، فتتغير حياته بالتبعية، ولا شك أن التفكير الإيجابي كالسحر، يقلب الأمور إلى جانبها الجيد، و يسرى في العقل فيغير طبيعته التي نشأ عليها وأفكاره تجاه كل عناصر حياته، بهذه الكلمات أكد الدكتور عبد الرحمن حماد استشاري علاج الإدمان ومدير وحدة الإدمان بمستشفى العباسية للصحة النفسية، مشيرا إلى أن طريقة التفكير يمكن إدمانها، يسهل تعاطيها والإيمان بها واستخدامها وإدمانها، ولذا فإدمان التفكير الإيجابي يحسن حياة الإنسان ويساعده على تطوير حياته ومستقبله ويغيره تغييرا جذريا حقيقيا ناجحا.

    في نقاط بسيطة يوضح "د.عبد الرحمن" طرق إدمان التفكير الفعال الإيجابي، والتخلص من التفكير السلبي وأعراضه تدريجيا:
    1. تحديد بؤر فكرية إيجابية فى كل الأمور والتركيز عليها فقط، بعد فترة يصبح استخراج تلك البؤر والتفكير فيها إدمانا فكريا حقيقيا.
    2. تجميع الجهد وبذل العرق كي تصل إلى هذه المرحلة، وعدم الاستكانة والكسل والاستسلام للنظرة غير الإيجابية، لأنها النظرة الأسهل والأقرب فابتعد عنها.
    3. إدمان مساعدة الآخرين وبالتبعية إدمان طلب المساعدة منهم، هذه التبادلات تغير نظرة الإنسان في شخصيته وتجده لا يرى الدنيا إلا بالمنظور المثالي الجيد مهما كان قبح الواقع.
    4. تبنى التفكير المتدرج المنظم السلس، لتسهيل عملية التفكير بإيجابية على العقل، فسهل لعقلك وعاطفتك فهم الأمور، ونظمها، تصبح مدمنا لهذا النمط من الفكر المنظم الإيجابي.
    5. ابتعد عن كل ما يرتبط بالتفكير بسطحية وبعدم نظام وبعشوائية، فهي تشوش الذهن وتجعل الإنسان سلبيا فكرا وفعلا.
    6. ضع خططا كثيرة وعديدة وبديلة ومتدرجة لكل فعل في حياتك، فتنسى فكرة الإحباط السلبية وتصبح إيجابيا على الدوام.
    المصدر: اليوم السابع، الخميس، 24 يوليو 2014.
    ---------
    قراءة و عرض: #محمود_سلامة_الهايشة


  13. #33
    مشرف منتـدى العلـوم التطبيـقيـة الصورة الرمزية محمود سلامه الهايشه
    تاريخ التسجيل
    09/09/2007
    العمر
    41
    المشاركات
    2,018
    معدل تقييم المستوى
    15

    Icon13 Gif ممارسة التمارين الرياضية تساعد المكتئبين على سرعة الإقلاع عن التدخين

    ممارسة التمارين الرياضية تساعد المكتئبين على سرعة الإقلاع عن التدخين


    نيويورك (أ.ش.أ):
    توصلت دراسة طبية إلى أن الأشخاص الذين يعانون من نوبات اكتئاب يصبحون أكثر عرضة لتدخين سيجارة مرة أو اثنين على الأقل عند الشعور بالاضطراب أو القلق بالمقارنة بالأصحاء والمدخنين الذين لا يعانون من هذه الحالات النفسية، وهو ما يجعلهم فريسة للعادة المدمرة ويجدون مشقة كبيرة في الإقلاع عنها.
    وتشير البحوث إلى أن شخصا من بين كل خمسة أشخاص بالغين هم من المدخنين، في الوقت الذي يعانى فيه نحو 40% من حالات الاكتئاب لتصبح السيجارة المتنفس الهام والوحيد لهذه الهموم والمشاعر السلبية.
    وتأتى النتائج المتوصل إليها نتاج سلسلة من الأبحاث نشرت مؤخرا فى مجلة "أبحاث النيكوتين والتبغ " التي قام بها فريق من الباحثين.
    وكشفت النتائج أن أولئك الذين يعانون من مرض عقلي يجدون مشقة وصعوبة فى الإقلاع عن العادة المدمرة مهما بلغت جهودهم الصادقة لتحقيق ذلك .
    وأوضح الباحثون أن القلق والرغبة الشديدة لتدخين السجائر أو قلة النوم المصاحبة لمحاولات الإقلاع تلقى بأثقالها على كاهل المدخن، إلا أن المدخنين الذين لا يعانون الاكتئاب ينجحون فى التغلب على هذه العادة المدمرة .
    يأتي ذلك في الوقت الذي شدد فيه الباحثون في معرض أبحاثهم التي أجريت على مدار 18 شهرا على فاعلية ممارسة الرياضة بمعدلات منتظمة وعالية في مساعدة مرضى الاكتئاب في الإقلاع عن التدخين، حيث تعد سلاحا فعالا للقضاء على الرغبة في الحصول على سيجارة.
    ------------
    قراءة وعرض:
    #محمود_سلامة_الهايشة


  14. #34
    مشرف منتـدى العلـوم التطبيـقيـة الصورة الرمزية محمود سلامه الهايشه
    تاريخ التسجيل
    09/09/2007
    العمر
    41
    المشاركات
    2,018
    معدل تقييم المستوى
    15

    Smi28 مشاهد القتل فى الدراما المصرية وراء عنف الأطفال

    # أساتذة طب نفسي: مشاهد القتل فى الدراما المصرية وراء عنف الأطفال


    يتعرض الأطفال فى مصر لسلسلة من الأحداث اليومية المتمثلة فى الصورة المرئية، التي يشاهدونها عن طريق التليفزيون، والتي تتنوع فيها مشاهد القتل والعنف والضرب, التي تزايدت فى الدراما التليفزيونية، لذا لاحظ أساتذة الطب النفسي أن الطفل المصري بات فى الآونة الأخيرة أكثر عنفا عما قبل, ويرجع ذلك لعدد من العوامل التى يسردها دكتور هاشم بحرى، أستاذ الطب النفسي قائلا:
    • يعانى الطفل المصري من عدد من المشاكل بسبب كذب من حوله بصورة، واضحة غير خفية ويزداد خطورة الأمر، عندما يكون ذلك الكذب من قبل الوالدين فهنا تزداد الضغوط التي يعانى منها الطفل؛
    • كما أن مشاهد العنف المرئية سواء المتجسدة فى الدراما التليفزيونية أو أفلام الكرتون تزيد من ظهور الشخصية العدائية فى الطفل المصري.
    وأوضح بحرى أن العنف المتزايد لدى الطفل يمكن التغلب عليه بإشراكه بنشاط اجتماعي يخرج فيه طاقته النفسية مع ضرورة تجنب ضربه من قبل الوالدين، لأن ذلك يخلق طاقة عدائية تدفعه للعنف فالعنف المتزايد من قبل الطفل بات موجودا نتيجة المتغيرات المجتمعية، التي تزايدت بالمجتمع لذا عليك بمراقبة طفلك قدر الإمكان، ودفعه لمشاهدة ما يتناسب مع عمره بعيدا عن العنف.

    المصدر:
    • أسماء عبدالعزيز، اليوم السابع، الاثنين 28 يوليو 2014.


  15. #35
    مشرف منتـدى العلـوم التطبيـقيـة الصورة الرمزية محمود سلامه الهايشه
    تاريخ التسجيل
    09/09/2007
    العمر
    41
    المشاركات
    2,018
    معدل تقييم المستوى
    15

    Icon13 Gif إن المظهر الخارجي للإنسان ينطبع على وجدانه؛ د.أسامة عنتر

    1-15- إن المظهر الخارجي للإنسان ينطبع على وجدانه؛ د.أسامة عنتر


    • الشعور بالحزن
    • من نعم الله على الإنسان النسيان
    المحاضر: د.أسامة عنتر البهي؛
    ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛
    مدير البرنامج: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040)؛
    تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)


  16. #36
    مشرف منتـدى العلـوم التطبيـقيـة الصورة الرمزية محمود سلامه الهايشه
    تاريخ التسجيل
    09/09/2007
    العمر
    41
    المشاركات
    2,018
    معدل تقييم المستوى
    15

    Icon13 Gif الشخصية وتكاملها؛ د.أسامة عنتر

    1-17- الشخصية وتكاملها؛ د.أسامة عنتر


    • تكامل الشخصية الإنسانية
    • الشخصية بناء دينامي متفاعل الأجزاء، وهي كل متكامل.
    • لا يمكن الحكم على شخصية إنسان على أنها سمات فردية.
    • الشخصية كاللحن الموسيقي ؛ فيما يعرف برتم الشخصية.
    المحاضر: د.أسامة عنتر البهي؛
    ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛
    مدير البرنامج: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040)؛
    تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)


  17. #37
    مشرف منتـدى العلـوم التطبيـقيـة الصورة الرمزية محمود سلامه الهايشه
    تاريخ التسجيل
    09/09/2007
    العمر
    41
    المشاركات
    2,018
    معدل تقييم المستوى
    15

    Icon15f السعادة والفرح بالأعياد يعززان قوة الجهاز المناعي

    الدراسات تؤكد: السعادة والفرح بالأعياد يعززان قوة الجهاز المناعي


    أشار الدكتور أحمد سمير خير الله، المدرس بقسم الميكروبيولوجيا والمناعة بكلية الصيدلة - جامعة بنى سويف، أنه صدرت العديد من الأبحاث والدراسات التي تؤكد أن الحالة النفسية للإنسان يمكن أَن تؤثر على صحته العضوية، ومن ضمن هذه الحالات الشعور بالسعادة، والتي وجد أن لها تأثيرا إيجابيا على المناعة الطبيعية للإنسان، مما أدى إلى ظهور علم يسمى psychoneuroimmunology، والذي يهدف للتعمق فى دراسة هذه العلاقة على المستوى الجزيئي.
    وتابع خير الله أن أول دافع لظهور هذا العلم ما حدث فى عام 1964 للكاتب الأمريكي المعروف نورمان كوسنز Norman Cousins والذي تم تشخيصه بالإصابة بالتهاب الفقرات التصلبى (Ankylosing spondylitis) وهو مرض مناعي مزمن يصيب فقرات العنق و الظهر و يسبب تصلب و تيبس العمود الفقري مسبباً التهاب و تآكل الأقراص الغضروفية بين الفقرات.
    وعلى الرغم من خطورة حالته الصحية والتي قدر الأطباء فرصه فى الشفاء منها ب 1:500، إلا أن نورمان رفض الخضوع لعلاج الأطباء وبدأَ برنامجه الخاص للعلاج المعتمد على السعادة، بما فى ذلك مشاهدة جرعات منتظمة للأفلام الكوميدية مثل لوريل وهاردى وماركس براذرز، بالإضافة إلى الاعتماد على فيتامين سى (Vitamin C)، والتي كانت عوامل شفائه من هذا المرض الخطير، حتى إنه أَسس بعد ذلك مركزاً بحثياً، لدراسة تأثير العوامل النفسية على الصحة العضوية للأشخاص.
    وأوضح خير الله أن الاهتمام بهذا المجال قد بدأ بشكل كبير فى الثمانينات وأوائل التسعينيات الماضية، عندما كشفت الدراسات التي أجريت وقتها بأن الدماغ وأجزاء من الجهاز العصبي تربط مباشرة بعدد من أجزاء الجهاز المناعي مثل الغدة الزعتريةgland thymus ونخاع العظم، كما أوضحت هذه الدراسات أن خلايا مناعية كثيرة تحمل مستقبلات عصبية neurotransmitters، مما فتح المجال للتفكير فى وجود تنسيق متبادل بين الجهاز العصبي والجهاز المناعي.
    ولفت خير الله أن الأبحاث الحديثة قد أكدت صحة هذه الفرضية من خلال دراسة الموصلات بين الخلايا وبعضها molecular messengers مثل هرمون الإجهاد cortisol والسيتوكيناتcytokines — بالإضافة إلى دراسة التعبير الجيني gene expression في مختلف الحالات النفسية.
    ويختتم خير الله قائلاً، أنه انطلاقاً من هذه النتائج، يجب علينا استغلال الأعياد وغيرها كفرص للإقبال على الحياة بنفسية سعيدة متفائلة، مما سيمنحنا شعوراً بالراحة والطمأنينة والاسترخاء، كما أنه سيعزز من فاعلية جهاز المناعة فى مقاومة الأمراض.
    المصدر:
    • إسلام إبراهيم، اليوم السابع، الاثنين 28 يوليو 2014- الموافق 1 شوال 1435هـ.

    --------------------------------------------------
    قراءة وعرض:
    #محمود_سلامة_الهايشة


  18. #38
    مشرف منتـدى العلـوم التطبيـقيـة الصورة الرمزية محمود سلامه الهايشه
    تاريخ التسجيل
    09/09/2007
    العمر
    41
    المشاركات
    2,018
    معدل تقييم المستوى
    15

    Icon15f الشخصية الإنسانية أكبر من مجموع أجزائها؛ د.أسامة عنتر

    1-18- الشخصية الإنسانية أكبر من مجموع أجزائها؛ د.أسامة عنتر


    • قاعدة الكل يساوي (=) مجموع أجزائه
    • وقاعدة الكل أكبر من ( >) مجموع أجزائه ؛ في العلوم الإنسانية
    • البشر = مجموعة أجزائه + التفاعلات والعلاقات والمشاعر والوجدان الناشئ بين أجزائه
    المحاضر: د.أسامة عنتر البهي؛
    ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛
    مدير البرنامج: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040)؛
    تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com) .


  19. #39
    مشرف منتـدى العلـوم التطبيـقيـة الصورة الرمزية محمود سلامه الهايشه
    تاريخ التسجيل
    09/09/2007
    العمر
    41
    المشاركات
    2,018
    معدل تقييم المستوى
    15

    Icon13 Gif المبالغات الفكرية سبب الكثير من المشاكل النفسية؛ د.أسامة عنتر

    # المبالغات الفكرية سبب الكثير من المشاكل النفسية؛ د.أسامة عنتر


    ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية ؛
    مدير البرنامج: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040) ؛
    تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com)


  20. #40
    مشرف منتـدى العلـوم التطبيـقيـة الصورة الرمزية محمود سلامه الهايشه
    تاريخ التسجيل
    09/09/2007
    العمر
    41
    المشاركات
    2,018
    معدل تقييم المستوى
    15

    Icon15f الإنسان الذي ليس لديه ذكاء اجتماعي؛ د.أسامة عنتر

    # الإنسان الذي ليس لديه ذكاء اجتماعي؛ د.أسامة عنتر


    • تعديل سلوك الشخصية التي لا تمتلك الذكاء الاجتماعي
    • ما هي قوة الشخصية؟
    • ما هي السعادة؟
    ضمن برنامج الماجستير المهني في الصحة النفسية؛
    مدير البرنامج: د.عاصم خشبة (تليفون: 01210692040)؛
    تصوير ومونتاج: #محمود_سلامة_الهايشة (elhaisha@gmail.com).


+ الرد على الموضوع
صفحة 2 من 4 الأولىالأولى 1 2 3 4 الأخيرةالأخيرة

الأعضاء الذين شاهدوا هذا الموضوع : 0

You do not have permission to view the list of names.

لا يوجد أعضاء لوضعهم في القائمة في هذا الوقت.

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •