ما ترجمة Sit-Up ؟

[أحمد الأقطش]

في مجال التربية الرياضية ...

ما أوفق ترجمة لهذه التمارين ؟

Sit-Ups, Shuttle-run, Standing Long Jump, 50-Yard dash, 12-Minute Run

مع خالص تقديري

[أحمد الأقطش]

Standing Long Jump
الوثب الطويل من وقوف ؟

50-Yard dash0
القفز بارتفاع 50 ياردة ؟

12-Minute Run0
الجري لمدة 12 دقيقة ..

ويبقى السؤال ؟؟

[أسماء حسن محمد]

تمرينات تقوية عضلات البطن Sit- ups

The sit-up is a strength training exercise commonly performed with the aim of strengthening the abdominal muscles

[أحمد الأقطش]

الأخت العزيزة أسماء حسن

شكراً لمساهمتك القيمة

[أمجد حسن علي]

تمرينات البطن

أمجد حسن علي

[قحطان فؤاد الخطيب]

سادتي الأفاضل : أرجو أن يفي هذا التعقيب بالموضوع ، وكل عام وأنتم بخير

1.An exercise for making your stomach muscles
strong, in which you lie on your back on the floor
and raise your body to a sitting position
((He does 20 sits-ups every morning))

2.Sit straight: to sit upright or rise from lying
3. Become alert: to become alert or interested
2- الجلوس بشكل مستقيم ، عمودي . النهوض من وضع التمدد .
3- البقاء يقظا ، متنبها ، نشيطا .