التمر..أفضل أغذية رمضان
التمر منجم من الفيتامنات سمي بذلك الإسم فعلا لكثرة ما يحتويه من العناصر المعدنية ( الفوسفور- الكالسيوم- الحديد- المغنسيوم- السكريات السهلة..........)
من أبرز فوائده :
مقو للكبد - ملين - القوة الجنسية - علاج خشونة الحلق - مغذي للبدن - يقتل الدود - مقوي للعضلات والأعصاب- مؤخر للشيخوخة - يحارب القلق - منشط الغدة الدرقية - يرطب المعاء - مقوي للمخ - يكافح الدوران - يدر البول - يغسل الكلى - يعالج ضغط الدم - ولكثير من الأمراض...
من مميزاته
- من أفضل الأغذية في البلاد الحارة وعند العطش .
- سهل الهضم .
- هو فاكهة وشراب وحلوى ودواء...
- فيه نسبة كبيرة من السكريات والفيتامنات والبروتين والدهون والألياف والماء .
1كغ = القيمة الحرارية لكغ من اللحم و3أضعاف ما يعطيه السمك .
التمر + الحليب = وجبة كا ملة
تقبل الله صيامكم
المفضلات