آخـــر الـــمـــشـــاركــــات

+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: خَمْس ُفَوائِدَ ِللَّيْمون ِالْأخْضَر ِ...

  1. #1
    طبيب، أديب وشاعر
    تاريخ التسجيل
    08/07/2010
    المشاركات
    14,211
    معدل تقييم المستوى
    24

    افتراضي خَمْس ُفَوائِدَ ِللَّيْمون ِالْأخْضَر ِ...

    يعتبر الليمون الاخضر اكثر حلاوة من الليمون الاصفر
    مع نكهة مميزة لذلك. وهذه 5 فوائد صحية لليمون الاخضر.

    1- الليمون الاخضر جيد لصحة المرأة:

    هذه الحمضيات تحتوي على الكالسيوم وحمض الفوليك وهي من المغذيات المهمة للنساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث والنساء في سن انجاب الاطفال، حبة من الليمون الاخضر الطازج تحتوي على 22 مغ كالسيوم و اكثر من 5 مايكروغرام حمض الفوليك.



    2- قشور الليمون الاخضر تكافح تقدم البشرة في السن:

    تحتوي قشور الحمضيات على مثبط لانتاج صبغة الميلانين.
    ومع تقدم العمر والتعرض للاشعة الفوق بنفسجية يتراكم الميلانين
    – والذي يعطي البشرة لونها – ويترسب كنقاط على البشرة.
    وبعلاج البشرة بوضع قناع يحتوي على جزء قليل من قشور الليون الاخضر فانه قد يقلل من زيادة الالوان والاصباغ هذه في البشرة.



    3- الليمون الاخضر مضاد للسرطان :

    مركبات الليمونويد الموجودة في الليمون الاخضر قد اظهرت منعها للاصابة بسرطان القولون والمعدة والدم. حيث ان طريقة عملها غير معروفة.
    لاحظ الباحثون ان مضادات الاكسدة الليمونايد تسبب قتل الخلاياالسرطانية. كما يبقى الليمونايد فعالا لمدة طويلة في الدم فيتخلص من كميات اكبر من الجذور الحرة مقارنة مع الشاي الاخضر او الشوكلاته الغامقة.



    4- عصير الليمون الاخضر قد يمنع تكون حصى الكلى :

    عصير الليمون الاخضر الطازج او المركز يحتوي على كمية اكبر من حامض الليمونيك مقارنة بعصير البرتقال او الجريب فروت.
    وحامض الليمونيك هو مثبط طبيعي لحصى الكلى المصنوعة من تبلور الكالسيوم.



    5- الليمون الاخضر قد يقلل الكوليسترول:

    الفلافونويد الرئيس في الليمون الاخضر يسمى هيسبيريدين قد اظهر انه يقلل مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الحيوانات التي تتغذى
    على غذاء ملئ بالكوليسترول.


    المصدر: yahoo


  2. #2
    عـضــو
    تاريخ التسجيل
    19/08/2011
    المشاركات
    364
    معدل تقييم المستوى
    9

    افتراضي رد: خَمْس ُفَوائِدَ ِللَّيْمون ِالْأخْضَر ِ...

    معلومات طبية مفيدة ،
    شكراً جزيلاً لك.


  3. #3
    طبيب، أديب وشاعر
    تاريخ التسجيل
    08/07/2010
    المشاركات
    14,211
    معدل تقييم المستوى
    24

    افتراضي رد: خَمْس ُفَوائِدَ ِللَّيْمون ِالْأخْضَر ِ...

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صوفيا عبد الله مشاهدة المشاركة
    معلومات طبية مفيدة ،
    شكراً جزيلاً لك.

    .. شكرا ًللمرور ِالكريم ِ،

    تحيّاتي .


+ الرد على الموضوع

الأعضاء الذين شاهدوا هذا الموضوع : 0

You do not have permission to view the list of names.

لا يوجد أعضاء لوضعهم في القائمة في هذا الوقت.

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •